Des cheveux épais et volumineux sont un symbole universel de beauté, de jeunesse et de santé. Il n’est donc pas étonnant que ceux qui ont des cheveux fins cherchent à densifier leur chevelure. Au travers de cet article, découvrez les caractéristiques des cheveux fins, les rituels capillaires adaptés, l’importance d’une bonne alimentation et diverses astuces pour booster leur volume.
Table des matières
Comprendre les cheveux fins : caractéristiques et enjeux
Définition des cheveux fins
Un cheveu fin est défini par son diamètre. Moins il est large, plus le cheveu est qualifié de fin. Cette particularité peut être naturelle ou provoquée par une fragilisation du fibre capillaire suite à des traitements chimiques agressifs ou au vieillissement.
Problèmes rencontrés par les personnes aux cheveux fins
Les problèmes couramment rencontrés sont le manque de volume, la difficulté à maintenir une coiffure, la tendance à graisser rapidement ou encore une sensibilité accrue aux agressions extérieures.
À présent que nous avons identifié ce qu’est un cheveu fin ainsi que ses problématiques associées, voyons comment y remédier grâce à des soins appropriés.
Rituels de soin capillaire adaptés aux cheveux fins
Sélectionner un shampoing volumateur
Pour donner du volume à vos cheveux, optez pour un shampoing volumateur. Ces produits contiennent des ingrédients qui aident à épaissir la fibre capillaire et à lui donner du corps.
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Cattier Shampooing Extra-Doux - Lait d'Avoine - Usage Quotidien - 1L -
LUXEOL - Shampoing Volumateur - Double le Volume des Cheveux(1) - Effet Immédiat(2) & Longue Durée(1) - Cliniquement Prouvé - Formule d'Origine Naturelle - Tilleul Argenté & Protéine Végétale - 200 ml -
L'Oréal Professionnel, Shampoing Volumateur pour Cheveux Fins, Volumetry, SERIE EXPERT, 300 ml
Utiliser un après-shampoing léger
Les cheveux fins ont tendance à être alourdis par les soins trop riches. Pour éviter cela, préférez un après-shampoing léger qui hydratera vos cheveux sans les alourdir.
En complément de ces rituels externes de soin capillaire, il est aussi possible d’agir en interne grâce à une alimentation adaptée.
Alimentation et compléments : booster la densité de l’intérieur
Intégrer des protéines dans son alimentation
L’apport en protéines est essentiel pour la santé capillaire. En effet, les cheveux sont principalement constitués de kératine, une protéine. Une consommation suffisante en protéines contribue donc à une belle chevelure dense.
Consommer des compléments alimentaires spécifiques
Parmi les compléments alimentaires bénéfiques pour la densité capillaire, on retrouve notamment ceux contenant de la biotine, du zinc ou encore de la vitamine B8.
Une autre méthode naturelle pour stimuler la croissance et la densité capillaire est le massage du cuir chevelu.
Massages du cuir chevelu : stimuler la croissance et la densité
Les bienfaits des massages capillaires
Le massage du cuir chevelu stimule la circulation sanguine, permettant une meilleure nutrition des follicules pileux. Il favorise ainsi la croissance de cheveux plus forts et plus denses.
Ces conseils naturels peuvent être complétés par l’utilisation de produits volumateurs spécifiques.
Produits volumateurs : choisir les meilleurs alliés pour vos cheveux fins
Sprays, mousses et poudres volumatrices
Ces trois types de produits peuvent être utilisés pour ajouter du volume aux cheveux fins. La clé est de choisir un produit adapté à votre type de cheveu et à vos besoins.
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LUXEOL - Spray Volumateur - Double le Volume des Cheveux(1) - Effet Immédiat(2) & Longue Durée(1) - Cliniquement Prouvé - Formule d'Origine Naturelle - Tilleul Argenté & Protéine Végétale - 150 ml -
Syoss - Spray Laque Coiffant Volume Effect - Volume maximum dès la racine - Anti cheveux plats - Fixation très forte - Aérosol 400 ml, 1 Unité (Lot de 1) -
John Frieda Volume + Force Filler Spray Epaississant 150ml
Techniques de coiffure et astuces visuelles pour plus de volume
Dégrader sa coupe de cheveux
Une coupe dégradée peut apporter du volume aux cheveux fins. En effet, le dégradé donne l’illusion d’une masse capillaire plus importante.
Enfin, il existe également des traitements professionnels qui peuvent améliorer la densité capillaire
Traitements professionnels et futuristes contre la finesse capillaire
Les traitements en salon
Les salons de coiffure proposent des soins professionnels qui peuvent aider à densifier les cheveux fins, comme les soins à la kératine ou les soins capillaires volumateurs.
En somme, il existe une multitude de solutions pour lutter contre la finesse capillaire : des rituels de soin adaptés, une alimentation adéquate, des techniques de coiffure spécifiques et même des traitements professionnels. Chaque personne étant unique, n’hésitez pas à tester différentes méthodes afin de trouver celle qui vous convient le mieux.