Prendre soin de ses cheveux est un art qui requiert du temps, de l’attention et des connaissances. Entre les idées reçues et la multitude de produits disponibles sur le marché, il n’est pas toujours évident de trouver le juste équilibre entre style et santé capillaire. Cet article vise à démystifier certaines notions autour des soins capillaires et à vous aider à faire les bons choix pour vos cheveux.
Table des matières
Les bases de la santé capillaire : choisir entre hygiène et soin
L’importance de l’hygiène capillaire
L’hygiène joue un rôle primordial dans la santé des cheveux. Un lavage régulier permet d’éliminer les impuretés accumulées sur le cuir chevelu et les longueurs. Toutefois, il convient de ne pas tomber dans l’excès. Une hygiène trop rigoureuse peut en effet déséquilibrer le cuir chevelu, provoquant ainsi une production excessive de sébum ou, au contraire, une sécheresse cutanée. Trouver le bon rythme est donc essentiel.
Le soin des cheveux
D’autre part, prendre soin de ses cheveux passe également par l’utilisation régulière d’un après-shampoing ou d’un masque capillaire. Comme le site Coiffea.com explique bien, ces deux produits ont des objectifs différents malgré leurs similitudes. L’après-shampoing adoucit et facilite le coiffage, tandis que le masque capillaire traite en profondeur les problèmes spécifiques. Pour répondre efficacement aux besoins de vos cheveux, il est recommandé d’utiliser conjointement ces deux produits.
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FRANCK PROVOST Expert Nutrition - Soin Démêlant Professionnel - Formule Riche En Soin - Karité & Huile De Coco - Sans Silicone & Sans Colorant - Cheveux Secs & Rêches - Format Généreux 450 mlSOIN DEMELANT PROFESSIONNEL POUR CHEVEUX SECS : L'après-shampooing Franck Provost Expert Nutrition démêle instantanément les longueurs et nourrit la fibre des cheveux secs et rêches en ciblant uniquement les zones abîmées du cheveu pour les traiter sans les alourdir. UNE ROUTINE AUX RÉSULTATS PROUVÉS : Testé et approuvé par Franck Provost, ce soin cheveux professionnel apporte +95% de nutrition*, 2x plus de brillance* et +71% de douceur* (*test instrumental avec application du shampooing et du masque capillaire Expert Nutrition). FORMULE RICHE EN SOIN : Enrichie en beurre de karité nourrissant et en huile de coco relipidante, la nouvelle formule sans silicone ni colorant Expert Nutrition contient 3x plus d'actifs de soin pour une matière cheveu intensément nourrie, au toucher naturel. FLACON GRAND FORMAT : Faites le choix d'un format généreux de 450 ml pour limiter votre consommation de plastique. Le flacon de l'après-shampooing Expert Nutrition Franck Provost est recyclable et fabriqué à 100% en plastique recyclé. L’EXPERTISE PROVOST S’INVITE CHEZ VOUS : Depuis 50 ans, Franck Provost réinvente avec passion l'art de la coiffure. Offrez-vous des résultats dignes d'un salon avec des soins professionnels et des routines simples et accessibles directement chez vous.
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Garnier Ultra Doux - Après-Shampooing Lissant Douceur & Brillance à l'Infusion d'Eau de Riz - Cheveux Rebelles et Indisciplinés - 200 mlEnrichi en Eau de Riz & en Amidon, ce remède retient l'hydratation pour un cheveu repulpé de l'intérieur instantanément. Ainsi repulpée, la surface de la fibre est lissée et reflète parfaitement la lumière Résultats : les cheveux sont lisses et ultra brillants jusqu'à 72h*. *Test instrumental après l'application du shampooing + après-shampooing Application : Après chaque shampooing, appliquez sur cheveux humides et rincez. Complétez la routine par le masque Ultra Doux Infusion d'Eau de Riz Formulation à base d'amidon et d'infusion d'Eau de Riz riche en nutriments, Apporte brillance et douceur tout en luttant contre les frisottis, Sans produits ou sous-produits d'origine animale Contenu : 1x Garnier Ultra Doux, Après-shampooing lissant douceur & brillance à l'infusion d'eau de riz, Contenance : 200 ml
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LE PETIT OLIVIER - Après-Shampooing Crème Soin Nutrition - Huiles d'Olive, Karité & Argan - Nourrit, Répare & Protège - Cheveux Secs & Abîmés - Sans Silicone Sans Sulfate - Fabriqué en France - 200 ml🍃 UN APRÈS-SHAMPOOING NOURRISSANT : Cet après-shampooing aux Huiles d'Olive, d'Argan et de Karité nourrit les cheveux secs et abîmés tout en les protégeant. Un moment de plasir sous la douche. 🍃 96% D'ORIGINE NATURELLE : Offrez vous un véritable moment de soin capillaire avec notre après shampooing crème sans sulfate, sans silicone et sans matière animale. 🍃 DES CHEVEUX NOURRIS ET RÉPARÉS : Cet après-shampooing nourrit et répare vos cheveux secs et abîmés. À utiliser en complément des autres produits de la gamme Nutrition. 🍃 FABRICATION FRANÇAISE : Retrouvez tout le savoir-faire français du Petit Olivier et le soleil du sud dans cet après-shampooing nourrissant et démêlant fabriqué en France. 🍃 UNE MARQUE ENGAGÉE : Labellisés One Voice depuis 2001, les produits Le Petit Olivier sont fabriqués en France et s'inscrivent dans une démarche éthique animale et responsable.
L’influence du style sur les cheveux : trouver le juste milieu
Les effets des techniques de coiffage
Il est indéniable que les techniques de coiffage telles que la coloration, le lissage ou encore le brushing peuvent donner un coup de pep’s à notre look. Cependant, elles ont également leur lot d’effets néfastes sur la santé capillaire : sécheresse, fourches ou encore perte de brillance ne sont que quelques-uns des problèmes qui peuvent découler d’un usage intensif et/ou mal maîtrisé de ces techniques.
Quid des traitements capillaires permanents ?
Néanmoins, il existe certaines méthodes qui permettent à la fois de styliser ses cheveux et d’en prendre soin. Le lissage japonais, par exemple, offre des résultats durables tout en transformant la structure des cheveux de manière bénéfique. Contrairement au lissage brésilien, il nécessite peu d’entretien et laisse les cheveux lisses, brillants et faciles à coiffer, selon le site ilyineparis.com.
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Kit de lissage Cheveux Professionnel Japonais Shampoing Clarifiant 1000ml+ Lissage 1000ml - Kera Queen'slissage japonais soin professionnel effet longue durée respectueux du cheveu
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SI SHINY Kit lissage brésilien premium - Formule nouvelle nano indienne sans formol - Huile - Favorise la croissance - Durée longue - Traitement professionnel à domicile🌿 Lissage premium nano indien Obtenez des cheveux lisses dès la première utilisation. Notre formule nano-indienne offre un résultat longue durée, sans frisottis, comme en salon. ✨ Cheveux Brillants et Visiblement Réparés Grâce à ses huiles naturelles miraculeuses, ce soin nourrit intensément la fibre capillaire, redonne éclat, douceur et élimine les pointes ternes et sèches. 🌱 Stimule la Pousse et Renforce les Cheveux Riche en actifs végétaux, le kit favorise la croissance capillaire tout en fortifiant les racines et en réduisant la casse. 👶 Sans Formol – Adapté aux Femmes Enceintes et Enfants Sans formule chimique agressive, il respecte le cuir chevelu et peut être utilisé en toute sécurité par les femmes enceintes ou sur les enfants. ⚠️ A savoir -Attention ne pas utiliser sur cheveux afro et elastiques ( resultat moyen) -Éclaircit les cheveux colorés (coloration possible après 3 semaines) -Pour les cheveux long et/ou épais prévoir 2 kits
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ALEA - Kit lisse suprême - Crème lissante 160 ml + shampooing sans sulfates 100 ml + masque 100 ml + élixir 15 ml - kératine pour lisser les cheveux - Durée 12 semaines - Cheveux doux et brillantsKératine pour lisser les cheveux : le kit lisse suprême d'Alea est un traitement à la kératine qui réduit le volume et lisse les cheveux, fournissant hydratation et nutrition. C'est un traitement facile à appliquer pour une chevelure douce et lisse pendant 10 semaines. Anti-frisottis : la formule innovante de Liso Supremo assure une protection anti-humidité pour garder les cheveux dans leur meilleure forme. Sa formulation à la kératine et aux huiles végétales réduit les frisottis du cheveu pour des résultats durables. Cheveux sains : en plus de lisser les cheveux, le traitement à la kératine nourrit, protège et hydrate la fibre capillaire, améliorant la santé générale des cheveux pour une chevelure plus douce et plus brillante. Il renforce également les cheveux en réduisant la casse de 70 %. Utilisation : lavez les cheveux avec le shampooing, séchez-les, divisez les cheveux en 4 et appliquez la crème lissante de la racine aux pointes, laissez agir 15 à 20 minutes. Séchez au sèche-cheveux et lissez les cheveux à 200-220 °C. Laver à nouveau avec le shampooing, rincer et utiliser le masque 2-3 min et rincer. Séchez les cheveux avec un sèche-cheveux et appliquez l'élixir pour sceller le traitement. ALEA COSMESTICS : nous sommes une marque avec passion pour les soins capillaires et plus de 60 ans d'expérience dans la coiffure professionnelle. Nous ne testons pas sur les animaux et proposons des produits qui fusionnent connaissances, technologies et extraits naturels bons pour les cheveux.
Produits de coiffage : quand et comment les appliquer correctement

Choisir ses produits de coiffage judicieusement
Au-delà de la marque ou du parfum, le choix d’un produit de coiffage doit se faire en fonction du type de cheveux. Les besoins ne seront pas les mêmes pour des cheveux bouclés, secs, gras ou colorés. Il est donc primordial d’apprendre à lire les étiquettes et à comprendre ce que vos cheveux réclament.
L’application des produits de coiffage : une étape clé
Une fois le bon produit choisi, il faut également savoir l’appliquer correctement. La quantité utilisée, le moment de l’application (sur cheveux mouillés ou secs) et la façon de répartir le produit sur vos longueurs sont autant d’éléments qui influencent l’efficacité du soin.
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SCHWARZKOPF, Spray Protection 230°C, Style & Repair, Protection chaleur, Formule à l'huile de noyau d'Abricot, Végane, Coiffage et soin, Cheveux sensibilisés par la chaleur, Pointes fourchues, 150mlLe Spray Protection de chaleur Style & Repair de Schwarzkopf assure une protection de vos cheveux et vos pointes fourchues contre la chaleur de vos appareils chauffants jusqu'à 230°C. Formulé à l'huile de noyau d'Abricot et à la Protéine de Soja, le spray thermo protecteur de Schwarzkopf de la gamme Style & Repair offre la combinaison parfaite entre coiffage et soin capillaire. Le spray protection chaleur vous assure une coiffure contrôlée, pour les cheveux sensibilisés par la chaleur.95% de casse capillaire en moins par rapport à des cheveux abimés, non traités. Nos conseils professionnels : Vaporisez sur cheveux humides puis sécher avec un sèche cheveux avant d'utiliser un fer chaud.Sur cheveux secs, vous pouvez diviser vos cheveux en sections et vaporiser. Retrouvez la gamme complète des produits coiffants de la marque Schwarzkopf pour compléter votre routine cheveux avec les mousses, laques, crème et spray protecteur.
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Ensemble de coiffage avec cire en stick et brosses pour discipliner les frisottis et les cheveux rebelles, crème coiffante/gel/baume/pommade pour femmes, filles et enfantsEnsemble de brosses à cheveux lissantes pour cire capillaire en stick : Cire coiffante en stick de 76,5 g (1 pièce), brosse de plaquage (1 pièce), peigne queue de rat (1 pièce) et brosse de crêpage (1 pièce). Cet ensemble vous permet de discipliner les cheveux rebelles et les repousse, répondant à vos différents besoins de coiffage. Produits capillaires polyvalents : Cire capillaire en stick pour lisser les cheveux rebelles et les frisottis au niveau de la racine des cheveux et de la nuque, peigne queue de rat pour séparer, finir, crêper et appliquer un balayage, brosse de plaquage pour contrôler les contours et brosse à soies pour créer du volume. Facile à utiliser pour créer une variété de coiffures. Accessoires capillaires pour filles et femmes : Excellent cadeau pour adolescentes, accessoire de danse tendance et esthétique pour filles. Créez un chignon ou une coiffure élégante en queue de cheval parfaite pour le ballet, les performances de pom-pom girl, la gymnastique, le patinage artistique et plus encore ! Comment utiliser la cire à cheveux : Extrayez une quantité appropriée de cire capillaire du bas du stick facile à transporter, appliquez une petite quantité de cire sur les parties rebelles et frisées de vos cheveux pour éviter qu'elle ne colle à vos mains, puis utilisez un peigne pour lisser vos cheveux et leur donner de la brillance. Extraits de plantes purs doux et sains : La cire capillaire est enrichie en 18 ingrédients tels que la cire d'abeille, l'huile de ricin, l'huile d'avocat et la vitamine E. Le peigne à cheveux est solide et durable, résistant à la casse ou à la déformation, et ne cause aucune cassure ni n’abime les follicules pileux et le cuir chevelu. Conseils : Appliquez la cire capillaire avec un peigne après avoir peigné vos cheveux pour une répartition uniforme de la cire capillaire. Cela permettra de ne pas laisser de taches blanches et de résidus secs et squameux et évitera la sensation grasse. Utilisez de l'eau pour laver facilement, pour vos besoins de coiffage au travail, à l'extérieur ou lors d'événements sociaux.
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L'Oréal Paris Elnett Spray coiffant à la chaleur, protection contre la chaleur à 230 °C, anti-frisottis, coiffage longue durée – jusqu'à 72 h, soin et prolongement de la coiffure avec complexeSpray coiffant nourrissant pour protéger les cheveux lors du coiffage à chaud avec un sèche-cheveux, une brosse chaude ou un fer à lisser, ainsi que contre l'humidité et les frisottis Résultat : cheveux lisses et soyeux avec plus de brillance et de souplesse, coiffure longue durée – jusqu'à 72 h, complément au spray volume et à la mousse Mode d'emploi : 1. Vaporisez le spray de protection contre la chaleur à environ 30 cm de distance sur cheveux secs. Après environ 15 minutes. Coiffage avec un appareil de coiffage à chaleur Technologie de protection contre la chaleur à 230 °C avec complexe thermique de kératine pour protéger contre la chaleur ou l'humidité, ainsi que pour nourrir et prolonger la coiffure Contenu de la livraison : 1 spray coiffant chaud L'Oréal Paris Elnett 3 jours, contenu : 170 ml
Nourrir ou hydrater ses cheveux : savoir faire la différence
L’hydratation des cheveux
Hydrater ses cheveux est une étape incontournable pour conserver une belle crinière. Les cheveux ont besoin d’eau pour rester souples et brillants. Pour cela, il est recommandé d’utiliser régulièrement des produits hydratants comme les après-shampoings, les masques ou encore les sprays hydratants.
La nutrition capillaire
En revanche, nourrir ses cheveux consiste à leur apporter les nutriments essentiels tels que les vitamines, les protéines ou encore les acides gras. Pour ce faire, optez pour des soins nutritifs spécifiques qui viendront renforcer votre fibre capillaire et donner force et vigueur à vos cheveux.
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Garnier Ultra Doux Pure Huile d'Avocat & Beurre de Karité pour Cheveux Secs, Bouclés à Crépus - Crème de Soin 2-en-1 Nutrition Bouclante - Homme & Femme - 200mlCrème 2-en-1 Garnier Ultra Doux enrichie en Huile d'Avocat et Beurre de Karité pour nourrir et définir tous les types de boucles! Résultat : Les cheveux sont nourris intensément, protégés de la chaleur, plus faciles à coiffer. Ils sont souples, brillants et doux au toucher et les boucles sont définies, sublimées. Mode d’emploi : appliquer quotidiennement sur cheveux mouillés ou secs. Répartir uniformément le produit sur les longueurs et pointes. Ne pas rincer. La formule sourcée durablement associe l’Huile d’Avocat reconnue pour ses propriétés assouplissantes, au Beurre de Karité réputé pour ses vertus hautement nutritives, dans une texture crémeuse et légère qui fond dans vos cheveux sans les alourdir. Contenu : Crème de soin nutrition sans rinçage Garnier Ultra Doux à l'Huile d'Avocat et au Beurre de Karité pour les cheveux secs, bouclés à crépus, 200ml
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KERASTASE Nutritive - 8H Magic Night Serum Cheveux - Nourrit & Protège de L'Humidité - +98 % de Force - +40 % de Brillance - Protéines Végétales & Niacinamide - Texture Crème - Cheveux Secs - 90 mlREVITALISE LES CHEVEUX SECS : Ce serum capillaire sans rinçage nourrit intensément tous les types de cheveux secs. Il offre 8H de nutrition et de protection contre les frottements pendant la nuit, pour des cheveux plus doux et plus faciles à coiffer. PROTEINES D'ORIGINE VEGETALE & NIACINAMIDE : Composé de polymères anti-sécheresse, ce serum Kerastase soigne instantanément sans fini gras. Les nutriments essentiels de sa formule renforcent la résistance des cheveux. DES CHEVEUX PLUS FORTS ET PLUS DOUX : 8H Magic Night Hair Serum protège des frictions de l'oreiller, apporte 98% de force, 48% de douceur, 40% de brillance, et nourrit les longueurs tout en protégeant de l'humidité. VOTRE ROUTINE KERASTASE NUTRITIVE : Avant le coucher, appliquer 2 à 4 pipettes sur les longueurs sèches ou humides. Ne pas rincer au réveil. Compléter la routine capillaire avec les autres soins Kérastase Nutritive. DES SOINS CAPILLAIRES SUR-MESURE : Forte de son expertise professionnelle, Kérastase crée des soins personnalisables pour répondre aux besoins de chaque typologie de cheveux grâce à des produits innovants adaptés à chaque spécificité capillaire.
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LE PETIT OLIVIER - Masque Soin Nutrition - Huiles d'Olive, Karité, Argan - Démêle, Nourrit & Répare - Cheveux Secs et Abîmés - Sans Silicone - Fabriqué en France - 330 ml🍃 UN MASQUE CAPILLAIRE POUR CHEVEUX SECS ET ABÎMÉS : Ce masque pour les cheveux secs aux huiles d'olive, de karité et d'argan, démêle, nourrit et répare en profondeur. 🍃 97% D'ORIGINE NATURELLE : Offrez-vous un soin capillaire grâce à ce masque cheveux formulé sans silicone ni matière animale. Pour des cheveux nourris, protégés et faciles à démêler. 🍃DES CHEVEUX RÉPARÉS, DOUX ET BRILLANTS : L'alliance des trois huiles, dans un soin à la texture crème généreuse et au doux parfum ensoleillé prend soin de vos cheveux secs et abîmés. 🍃 FABRICATION FRANÇAISE : Retrouvez tout le savoir-faire français du Petit Olivier et le soleil du sud dans ce masque capillaire fabriqué en France. 🍃 UNE MARQUE ENGAGÉE : Labellisés One Voice depuis 2001, les produits Le Petit Olivier sont fabriqués en France et s'inscrivent dans une démarche éthique animale et responsable.
Le pH du cuir chevelu : l’élément essentiel à ne pas négliger

Qu’est-ce que le pH capillaire ?
Le pH, ou potentiel hydrogène, est une mesure qui indique l’acidité ou l’alcalinité d’une solution. Appliqué au cuir chevelu, il joue un rôle crucial dans la santé de vos cheveux. Un déséquilibre du pH peut entraîner divers problèmes tels que des démangeaisons, une sécheresse excessive ou encore une production excessive de sébum.
Maintenir un pH équilibré : comment faire ?
Pour maintenir un pH équilibré, optez pour des produits capillaires doux et adaptés à votre type de cheveux. De plus, essayez de minimiser l’utilisation de produits chimiques agressifs et privilégiez les soins naturels autant que possible.
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L'Oréal Paris - Routine Capillaire Complète pour Cheveux Ternes - Shampooing + Démêlant + Soin Lamination - Acide Glycolique - Sans Sulfates - Elseve Glycolic Gloss - 3 ProduitsProtocole capillaire complet composé d'un shampooing Sans Sulfates, d'un démêlant Gloss et d'un soin lamination 5 minutes, Notre 1er Soin Gloss à faire chez soi, enrichi en Acide Glycolique, restaure la fibre de l'intérieur pour améliorer la qualité du cheveu et l'enrober de brillance Résultats : Les cheveux sont 2x plus brillants*, +88% plus doux** pour une transformation qui dure jusqu'à 10 shampooings*** Application : Commencer par appliquer le Shampooing Sans sulfates **** puis le Démêlant Gloss, Continuer avec le Soin Lamination 5 minutes, l'étape indispensable du protocole, Laisser poser 5 minutes puis rincer. Complexe Gloss à l'Acide Glycolique qui restaure la fibre de l'intérieur et scelle la brillance, Shampooing Sans Sulfates, *Test instrumental après application du shampooing, du démêlant et du soin lamination Contenu : 1x Routine capillaire Complète 3 produits Elseve Glycolic Gloss de L'Oréal Paris, Inclus : 1x Shampooing Sans Sulfates (200 ml), 1x Démêlant Gloss (150 ml), 1x Soin Lamination (200 ml)
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LUXEOL - Shampooing Densité - +6561 Cheveux En Phase De Pousse* - Augmente La Densité Capillaire - 98% D'Ingrédients D'Origine Naturelle - Sans Silicones - Fabriqué en France - 200 mlAUGMENTE LA DENSITE CAPILLAIRE, +6561 CHEVEUX* : Le shampooing Densité Luxéol augmente la densité des cheveux en réactivant +6561 cheveux en phase de pousse*. Les cheveux sont moins cassants, plus résistants et plus doux. TESTE ET APPROUVE : Sur 33 personnes** ayant utilisé le shampooing Densité, 93 % trouvent leurs cheveux plus résistants, moins cassants et en meilleure santé**. 90 % les jugent plus doux au toucher** et 87 % estiment qu'ils sont plus brillants et plus hydratés**. 98 % D'INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE : Ce shampooing sans silicones contient 98 % d'ingrédients d'origine naturelle, dont certains connus pour leur action sur la réparation cellulaire et le processus de régénération tissulaire. 93/100 YUKA. UNE EXPERIENCE SENSORIELLE A CHAQUE APPLICATION : Selon le test d'usage**, ce soin capillaire densifiant séduit par sa texture agréable qui n'alourdit pas les cheveux tout en les aidant à pousser en meilleure santé. L'EXPERT CAPILLAIRE FRANÇAIS : Luxéol, expert français des produits capillaires, propose des compléments, infusions et cosmétiques innovants, conçus pour répondre à chaque besoin de vos cheveux et garantir des résultats visibles.
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Garnier Ultra Doux - Elixir Raviveur de Boucles - À l'Huile d'Avocat et Beurre de Karité - Huile Multi-Usages pour Raviver les Boucles des Cheveux Secs, Bouclés à Crépus - 120 ml - Homme & Femme"Huile nourrissante enrichie en Huile d'Avocat et en Beurre de Karité pour cheveux secs, bouclés à crépus. Ravive les boucles en profondeur sans les alourdir et sans résidu pendant 3 jours* Résultats : ce soin pénètre la fibre capillaire pour la restaurer avec une nutrition profonde tout en limitant l'apparition de frisottis jusqu'à 96H** Application : Soin multi-usages à utiliser avant le shampooing, en mélange avec un masque, en soin de finition après le shampooing ou en soin entre 2 shampooings sur cheveux secs Composition si concentrée en huile d'avocat qu’une seule goutte libère des millions de micromolécules enrichies en oméga 6 et 9 Contenu : 1x Elixir raviveur de boucles, Soin multi-usages pour cheveux ondulés, bouclés et crépus, 120 ml
Que vous cherchiez à préserver la santé de vos cheveux ou à adopter un nouveau style, n’oubliez pas qu’il est essentiel de trouver le bon équilibre entre soin et coiffure. Avec ces quelques conseils en tête, vous êtes maintenant prêt à prendre soin de vos cheveux en toute connaissance de cause ! À vos peignes !


